08/06 15:58
قد يبدو الاسم غريبًا للبعض، ولكن الفصفص هو نفسه اللب وهو النوع الأشهر للبذور وأنواع التسالي في المجتمع العربي، لذا يقصد بالسؤال عن السعرات الحرارية في الفصفص، السعرات الحرارية في لب القرع أو لب دوار الشمس، التي يتم استخراجها وغسلها ومن ثم تحميصها وتمليحها، لتصبح من أشهى التسالي المطلوبة، بجوار المكسرات الأخرى مثل البندق والجوز واللوز.
المحتويات إخفاء
المصدر: مصدر 1
